TWICEの身長・体重ってどれくらい？全メンバープロフィール付き解説

TWICEのメンバーの身長・体重が知りたいというあなたに対して書かせていただいた記事です。

この記事を読んでわかること

• TWICEのメンバーの身長・体重がわかる

この記事を書いている管理人はこんな人です。

それでは、詳しく解説していきます。

はじめに｜TWICEはビジュアルも魅力の9人組ガールズグループ

世界中で人気のTWICE

TWICEは、2015年に韓国の大手芸能事務所JYPエンターテインメントから誕生した9人組ガールズグループです。韓国、日本、台湾出身のメンバーで構成されており、その多国籍な編成がデビュー当初から注目を集めました。キャッチーな楽曲と揃ったダンス、そして何よりメンバーそれぞれの個性とビジュアルの高さが支持される理由です。近年では韓国だけでなく、日本やアメリカなど海外での活動も活発で、世界中にファンを抱えるトップクラスのK-POPグループに成長しました。愛嬌のあるステージパフォーマンスと、洗練されたルックスを兼ね備えたTWICEは、まさに“理想のアイドル像”として多くの人の憧れとなっています。

身長や体重にも注目が集まる理由

TWICEのメンバーは、可愛らしいビジュアルや華やかな衣装だけでなく、抜群のスタイルでも注目されています。中でも、スラッとした長い脚や細いウエスト、引き締まったボディラインなど、ダンスパフォーマンスの中で際立つ体型は、ファンの間でもたびたび話題に。メンバーそれぞれに個性があるため、「誰が一番スタイルが良いのか」といった比較がSNSで盛り上がることも多いです。また、ステージ衣装や空港ファッションなどを通じて、身長や体重に関する関心が自然と高まり、「あの体型を目指したい」と憧れを抱く人も少なくありません。K-POPアイドル＝スタイルの良さというイメージを象徴する存在として、TWICEは特別な存在です。

TWICEメンバーのプロフィール・身長・体重まとめ

TWICEメンバー一覧表（年齢・身長・体重・国籍）

ナヨンの身長・体重・プロフィール・スタイル

ナヨンのプロフィール

ナヨンはTWICEの最年長メンバーで、明るい笑顔と華やかなビジュアルが魅力です。韓国・ソウル出身で、長い練習生期間を経てデビュー。高い歌唱力と表現力で、グループの中心的存在として活躍しています。身長は約163cm、体重は約47kgとされ、ステージ上でもひときわ目を引くスタイルの良さが特徴です。2022年にはJYP初のソロデビューを果たし、パフォーマンス力や人気の高さを改めて証明しました。明るく親しみやすいキャラクターで、ファッションやビューティー面でも多くの女性ファンに支持されています。

ナヨンのスタイルは“POP!”衣装でも話題に

ナヨンはソロ活動「POP!」で披露したルイ・ヴィトン風のピンク衣装が話題となり、引き締まったウエストとバランスの取れた体型に称賛の声が集まりました。一方、2024年のWaterbombフェスでは露出の多い衣装に「少しふっくらした？」との声も。一部では批判もありましたが、「リアルな美しさ」と擁護する声も多く、彼女のスタイルが常に注目されていることが伺えます。身長163cm・体重約47kgという数値以上に、健康的で親しみやすい美しさがナヨンの魅力です。

ナヨンが実践するスタイル維持法

ナヨンは日々のダンスレッスンに加え、ピラティスも習慣にしています。しなやかで引き締まったボディラインは、ダンスによる全身運動と体幹を鍛えるピラティスの相乗効果が作用しています。また、ソロ活動前にはJYPのパク・ジニョンPDから「引き締めておくといい」とアドバイスを受け、朝晩のエクササイズとプロテイン中心の食事、夜遅くに食べない習慣を心がけています 。ダイエットそのものに縛られるのではなく、体調維持とバランス感覚を大切にした取り組みが、彼女の自然体で健康的な美しさの秘訣です。

ジョンヨンの身長・体重・プロフィール・スタイル

ジョンヨンのプロフィール

ジョンヨンはTWICEの中でもクールで落ち着いた雰囲気が魅力のメンバーです。ショートカットが印象的で、中性的なビジュアルとサバサバした性格から「ガールクラッシュ」な存在として人気があります。身長は約169cmとグループ内でも高く、スタイルの良さが際立ちます。歌唱力も高く、サブボーカルとしてパフォーマンスをしっかり支える実力派。体調不良による活動休止も経験しましたが、ファンの温かい声援に支えられながら復帰を果たしました。内面の優しさと責任感の強さもファンから長く愛される理由の一つです。

ジョンヨン・体型変化の背景｜ヘルニア＆薬の影響

TWICEのジョンヨンは、2020年に頚椎椎間板ヘルニアで手術を受けた際、術後のステロイド投薬が体型変化の一因とされています。その後、通常より体重が増加し、ファンの間でも話題に。Redditでは…

「彼女はずっとスリムだったのに、体が変わったのは薬の副作用だから仕方ない」
「健康的な体重だし、何より元気に戻ってきてくれたことが一番」

といった擁護コメントが多く見られます。ジョンヨン自身も「心も体も整えて戻りたい」と語っていました。

ジョンヨンが続ける、健康的なスタイル管理

ジョンヨンは、高身長（約169cm）に見合った引き締まった体型を維持するため、無理のないペースで健康管理を行っています。手術後の体重増加から体型を戻した際には、食事内容の見直しと日々の軽い運動がカギとなりました。具体的には、鶏むね肉やサラダを中心にした、タンパク質と野菜をバランスよく摂る食習慣が定着しています。また、食後には掃除やウォーキングなどの軽い身体活動を取り入れ、こまめに体を動かすよう意識しているといいます。

一方で、ジョンヨンはジムで汗をかくような激しいトレーニングは好まず、ダンスレッスンで体を動かすことがメイン。“苦しくないけど確かな効果”を重視するスタイルで、無理なくキープできる点がファンからも称賛されています。こうした日常に溶け込んだルーティンが、ジョンヨンの自然体かつ健康的な体型を支えています。彼女のように「きついダイエットでなく、続けられる習慣」の大切さは、読者にも共感されやすいポイントです。

モモの身長・体重・プロフィール・スタイル

モモのプロフィール

モモはTWICEの日本人メンバーの一人で、卓越したダンススキルでグループを牽引しています。幼い頃からダンスを習い、JYPの練習生時代からその実力は高く評価されていました。ステージ上での力強くキレのあるパフォーマンスは、K-POP界でもトップクラス。身長は約167cm、体重は約48kgとされ、引き締まった身体としなやかなラインは多くのファンの憧れです。バラエティでは天然な一面も見せ、愛されキャラとしても人気。日本だけでなく韓国でも高い支持を集める存在です。

モモが“練習生時代に7kg減”で見せた強い覚悟

TWICEのモモは、デビュー前の練習生時代に「ステージに立つには7kg落とすように」とJYPから強く指示された経験があります。当時、体重を落とすために1週間ほど氷だけでしのぐという極端なダイエットに挑んだことを語っており、後にスリムな脚と身体のラインを手に入れた背景として話題になりました 。この過酷な体験は、ファンの間でも「命を削って夢を追っていた」「今の笑顔とスタイルはその努力の証」などと称賛されるエピソードです。その後は「無理のないトレーニングと栄養バランス」の食事法へ切り替え、健康的で持続可能なスタイル管理を継続しています。

モモのスタイル維持ルーティン

TWICEのモモは、圧倒的なダンススキルに裏打ちされた美しい体型で知られていますが、その秘訣は“コアトレーニング重視”にあります。公式に公開されたワークアウトによると、彼女はプランクツイスト（脇腹）を1日3セット×各50回こなしており、この厳しいルーティンが“11ライン”と呼ばれる腹筋ラインを作り出しています 。さらに、9〜10時間に及ぶダンス練習も体力と引き締めに大きく貢献。実際、ファンの間では「50時間／週踊って1500kcal」「体幹めっちゃ鍛えてる」などの証言もあり、健康的かつ続けやすい習慣で支持されています 。日常の中で無理なく得られる“自然体”の運動習慣は、モモの引き締まったボディラインを支える秘密といえるでしょう。

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サナの身長・体重・プロフィール・スタイル

サナのプロフィール

サナは愛嬌たっぷりの笑顔と明るい性格で、TWICEのムードメーカー的な存在です。大阪出身の日本人メンバーで、「シャシャシャ」の振り付けをきっかけに一躍人気者となりました。身長は約164cm、体重は約47kgとされ、女性らしい柔らかいスタイルが魅力です。韓国語も堪能で、表現力豊かなパフォーマンスはもちろん、バラエティ番組でも活躍。その天真爛漫なキャラクターと愛される人柄で、日韓問わず多くのファンを惹きつけています。

サナ、ツアー中の“激やせ”報告とファンの声

TWICEのサナ（168cm／46～49kg）はその健康的な美しさで知られていますが、2023年のワールドツアー中には「激やせ」が話題になりました。SNS上では「Sana looks so skinny」「maybe she’s sick?（病気じゃない？）」と心配の声が続出し、Koreabooも「ファンが彼女の急激な体型変化に懸念」と報じました 。TikTokでは「バレリーナのよう」「ショートパンツが似合いすぎ」など、その身体的変化に称賛も見られました 。これらの反応から、単なる痩せた体型以上に「ステージでのパフォーマンス維持と健康のバランス」がファンの注目ポイントとなっていることが分かります。

サナが実践する、美しいスタイルのための習慣とは？

サナは「無理なダイエットはしない」という方針で、バランスの取れた食事と日常的な運動を習慣にしています。特に体型維持においては、塩分を控えめにし、夕食は早めに済ませるといった“むくまない工夫”を取り入れており、海外ツアー中でも欠かさないと言われています。運動面では、長時間のダンス練習に加えて、軽めのストレッチや脚のマッサージをこまめに行うことで、スリムな脚とウエストをキープ。ファンの間では「自分のスタイルを理解していて、努力を隠さないところが好き」との声も多く、ナチュラルな美しさと継続する意志がサナの魅力のひとつです。

ジヒョの身長・体重・プロフィール・スタイル

ジヒョのプロフィール

ジヒョはTWICEのリーダーとしてグループをまとめながら、メインボーカルとしても高い実力を誇る存在です。幼い頃からJYPの練習生として長年努力を重ね、安定感のある歌声と豊かな表現力でステージを支えています。身長は約162cm、体重は約49kgとされ、健康的で引き締まった体型も魅力のひとつ。明るく芯のある性格で、メンバーやファンからの信頼も厚く、リーダーとしての包容力も人気の理由です。笑顔と真面目さをあわせ持つその人柄は、長く愛される理由となっています。

ジヒョの“ピラティス効果で身長アップ”エピソード

TWICEリーダーのジヒョは、体型管理や体調維持の一環としてピラティスを取り入れています。実際に健康診断で「身長が160cm→162cmに伸びた」と明かし、仲間のチェヨンも「ピラティスのおかげ」と話題になりました。ピラティスは体幹を鍛えるだけでなく、姿勢を整えて見た目の印象も変える効果があります。ダンス練習と組み合わせることで、健康的かつスラリとしたスタイルを維持する秘訣となっているようです。ファンからは「ジヒョ、ふっくらした？→でもピラティスで姿勢キレイ」といった自然な変化へのコメントも多く、無理なく自分に合ったルーティンを続ける大切さを示しています。

SNSでのジヒョのスタイル反響｜“健康美の象徴”として支持

ジヒョはTWICEの中でも「グラマラス」「ヘルシー」と称されるスタイルの持ち主。SNSでは「女性らしい体型が魅力的」「K-POPアイドルで一番健康的」といった声が多く見られます。とくにソロデビュー時には、鍛えられた腹筋や引き締まった太ももに注目が集まり、「ダンスも激しいのに崩れない体型は尊敬」と話題に。また、過去に「少しふっくらしてる？」と話題になった時期もありましたが、その後の見事なボディメイクによって「努力がわかるスタイル」として好意的な意見が主流に。見た目だけでなく、芯のある努力の積み重ねがジヒョの魅力をさらに引き立てています。

ミナの身長・体重・プロフィール・スタイル

ミナのプロフィール

ミナは気品ある雰囲気としなやかなパフォーマンスが魅力の日本人メンバーです。バレエ経験者ならではの優雅な動きや立ち居振る舞いは、TWICEの中でも特に目を引く存在。身長は約163cm、体重は約46kgとされ、スリムで繊細なスタイルに憧れるファンも多くいます。アメリカ生まれ・日本育ちという経歴を持ち、落ち着いた性格とミステリアスな魅力で支持されています。精神的な不調による一時活動休止を経て復帰した姿に、共感と感動の声も多く寄せられました。

ミナ、「バレエ歴11年」が作り出す優雅な美脚ライン

ミナは幼少期から11年間バレエを習っていた経験があり、その優雅な身のこなしと指先の繊細さが、K‑POPダンスにも活きています。バレエ仕込みの姿勢と柔軟性が、脚長でスリムなボディラインを支えているとの認識が広まり、「足がモデル並み」「“ボディラインの女王”」とファンの間でも称賛されています。Redditでは…

“Mina’s proportions are perfect! Her legs go on for days!”

といったコメントもあり、そのビジュアルと姿勢の美しさがSNS上で広く注目されています。バレエで培った筋肉バランスと姿勢の良さが、自然体のスタイル美につながっていることが、彼女の魅力の一つといえるでしょう。

ミナのスタイルの秘密は“11年のバレエ経験”にあり

ミナのしなやかで上品なスタイルの背景には、幼少期から続けていたバレエ歴11年の経験があります。体幹の強さや柔軟性、姿勢の美しさは、すべてこのクラシックなトレーニングから培われたもの。ダンス中の滑らかな動きや、ステージ上でのしっとりとした佇まいは、「他のアイドルにはない魅力」と評される理由のひとつです。ファンの間では「歩いてるだけで絵になる」といった声も多く、まさに“静かな美しさ”を体現した存在。日々の姿勢の維持や細かな所作にも、バレエの精神が息づいており、ミナのスタイルは単なる見た目だけではなく、身体の使い方そのものの美しさに支えられています。

ダヒョンの身長・体重・プロフィール・スタイル

ダヒョンのプロフィール

ダヒョンは明るい性格とユーモアあふれるリアクションで、TWICEのバラエティ担当としても人気のメンバーです。中学生時代に「鷲ダンス」で注目され、JYPにスカウトされてからは努力を重ねてデビューを掴みました。身長は約160cm、体重は約47kgとされ、小柄ながらバランスの取れた体型が特徴。色白の美肌と表情豊かなパフォーマンスでファンを魅了しています。常に周囲を明るくする存在でありながら、真面目で芯のある一面もあり、内外から愛される存在です。

ダヒョンが“健康的に体重管理”を語ったエピソード

TWICEのダヒョン（身長約161cm／体重約44kg）は、2022年にソロ写真集『Yes, I Am Dahyun』のプロモーション時、「自分のベストを見せたい」と健康的なダイエットに挑戦。チョコレートやパンを控え、軽い運動を取り入れて2kg減に成功しました。その際、彼女は「無理に落とすんじゃなく、バランスを意識したい」と語っており、ファンからは「健康的で無理がない」「自然体が好き」との声が多数。急激な体重変動ではなく、“続けられる習慣”を大切にするスタンスが、多くの人に好印象を与えました。

ダヒョンのスタイルは“健康美と透明感”の象徴

TWICEのダヒョンは、スレンダーながらも健康的で透明感のあるスタイルが特徴です。身長161cm・体重44kg前後とされ、細身ながらも無理のない自然体が多くのファンから支持されています。特に「白くてツヤのある肌」「小顔と長い手足のバランスが良い」といった声が多く、SNSでも「ダヒョンの衣装はスタイルを活かしてる」「真似したくなるカジュアルファッション」と注目の的。過去には写真集のために2kgのダイエットを成功させたこともあり、その際「無理な制限はせず、健康を優先」と語ったことから、“芯のある自己管理力”にも称賛が集まりました。ダヒョンの魅力は、見た目以上に自分らしさを保ちながら美しさを磨く姿勢にあるのです。

チェヨンの身長・体重・プロフィール・スタイル

チェヨンのプロフィール

チェヨンは、TWICEの最年少メンバーながらも独自の感性と高い表現力で存在感を放つアーティスト気質のメンバーです。身長は約159cm、体重は約47kgと小柄ですが、キレのあるダンスと豊かな表情でステージ上では強いインパクトを残します。ラップとボーカルの両方をこなす実力派で、アートやファッションへのこだわりも深く、個性的なセンスがファンの間で話題に。自由な発想とナチュラルな魅力で、感性を大切にする人々から特に支持されています。

ツウィの身長・体重・プロフィール・スタイル

ツウィのプロフィール

ツウィはTWICEのビジュアル担当として圧倒的な存在感を放つ台湾出身のメンバーです。グループ内で最も背が高く、身長は約172cm、体重は約50kgとモデルのような体型が特徴。デビュー当初から「美しすぎるK-POPアイドル」として注目され、整った顔立ちと落ち着いた雰囲気で世界中に多くのファンを持っています。一見クールですが、実は優しく控えめな性格で、そのギャップも人気の理由。ステージ上での堂々とした姿と、オフでの自然体な一面のバランスが魅力です。

ツウィ、菜食中心の“ペスクタリアン”食生活で磨くスリムボディ

TWICEのツウィ（身長約172cm／体重約48kg）は、スリムなモデル体型で知られていますが、その背景には菜食中心の“ペスクタリアン”な食習慣があります。自身で「赤身肉を控え、魚や海産物に切り替えた」と語っており、ヴィーガンカフェ巡りも楽しんでいるそうです。加えて、ダンスレッスンによる高強度の運動はもちろん、自宅でのピラティスやヨガで体幹を鍛え、しなやかなラインを維持しています 。

Redditでもファンが…

“Tzuyu should be fine…she’s perfectly healthy…toned dancer muscle with a healthy-looking percent of bodyfat.”

とコメントしているように、彼女の美しいスタイルは“体型だけじゃなく健康にも配慮した結果”であると言えるでしょう。

SNSでも大反響！ツウィが魅せる“抜群スタイル”

TWICEのツウィは、SNSや私服ショットを通じてその抜群のスタイルが常に話題に。特に自身のInstagram投稿に上がるブラレット×ショーツのコーデでは、「ツウィは本当に美しくて洗練されてる」「女神すぎる！」と絶賛の声が続出しています。さらに、私服姿ではピンクニットとロングブーツのカジュアルファッションが「お腹キュッと細い」「ぜったい寒そうだけど、それがまた可愛い」とファンのコメントも。加えて、海外メディアでも「ツウィは洗練されたスタイルでファンの心をときめかせた」と報じられ、SNSでの注目度の高さがうかがえます。

TWICEのスタイルを比較してみる

TWICEは9人それぞれが異なる魅力と体型バランスを持っており、全員が“理想のスタイル”を体現しています。背の高いツウィやミナはスラリとしたモデル体型、ジヒョやサナは健康的で曲線のある女性らしさ、モモやダヒョンは華奢でキュートなバランスが特徴です。

身長ランキング

スタイルが話題のTWICEメンバー 4選

1. ツウィ（Tzuyu）

モデルのような高身長と小顔で「K-POP界のビジュアル女神」と呼ばれる存在。海外ファッション誌でも絶賛されるルックスとプロポーション。

2. ミナ（Mina）

バレエ歴11年による美しい姿勢とバランスのとれたボディラインが魅力。ステージでは「静かなオーラ」と「優雅な動き」で目を引く存在。

3. ジヒョ（Jihyo）

健康的でグラマラスな体型が人気。腹筋が割れていたことも話題に。ピラティスで姿勢改善 → 身長が2cm伸びたという本人エピソードも。

4. サナ（Sana）

ウエストの細さとバランスのよい体型でファッションでも注目される存在。セクシー系の衣装や私服が映えることでも、SNSでしばしば話題に。

これらのメンバーは、身長の高さだけでなく、ボディライン・姿勢・衣装との相性・SNS映えなど複数の要素で注目を集めています。

SNSのファンの反応

こちらは、TWICEのファンがSNSで投稿しているスタイルに関する反応をまとめた内容です（Reddit引用あり）。実際のコメントを交えて、ナチュラルで読者に響く構成に仕上げました。

SNSでのファン反応｜“ミナの静かな美しさが光る”

特にミナに対するスタイル評価が高く、Redditなどでは以下のような声が寄せられています。

“Mina’s proportions are perfect! Her legs go on for days!”

このように、「脚が長い」「プロポーションが完璧」と具体的に称賛されるコメントが多く、ファンの間では“自然体だけど圧倒的”という評価が定着。また、Time掲載のドキュメンタリーで精神的休養を取ったエピソードを通じて、「美しさは心身の健康から」というファン観も強くなっています。

まとめ｜TWICEのスタイルの秘訣は日々の努力と個性

TWICEは、全員が異なる魅力とスタイルを持つ9人組ガールズグループです。ツウィのモデルのような高身長、モモやミナのしなやかさ、ジヒョやサナの健康的な曲線美など、それぞれが唯一無二のバランスでファンを魅了しています。

こうしたスタイルの背景には、ダンスや日々のトレーニング、食生活への意識など、メンバーたちのたゆまぬ努力があることも忘れてはいけません。

自分に合った魅力を大切にしながら輝くTWICEの姿は、K-POPアイドルを目指す人にとっても大きな刺激になるはずです。

TWICEの身長・体重ってどれくらい？全メンバープロフィール付き解説

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